海

ガリガリでも太っていても——まずはジムに行こう。海もブログも同じ。「見栄えが良くなってから始める」では、一生始められない。恥ずかしさを超えて行動した人から変わっていく——その理由と具体例。見栄えが良くなってからジムに行こう、と思っていません...