年々老けていく顔…表情筋トレーニングからEMSへ
40代後半から50代にかけて、顔のたるみやほうれい線が気になり始めました。自分なりに表情筋トレーニングを続けていたのですが、もっと効率よくできないかと考えてたどり着いたのがEMS(電気刺激で筋肉を動かす機器)です。
最初に試したのは無名メーカーのマスク型EMS
最初に購入したのは、ネット通販で見つけたマスク型のEMS機器。顔全体を覆うタイプで「効きそう!」と思ったのですが…
結果は残念。
顔の筋肉よりも先に歯の神経にビンビン響いてしまい不快感MAX。何度か使いましたがストレスの方が勝ってしまい、結局メルカリ行きになりました。
ここで痛感したのが、
「いくら効果があっても、使い続けられなければ意味がない」ということ。
私が選んだのはパナソニック バイタリフトブラシ EH-SP60-H
その後「信頼できるメーカーにしよう」と決めて、私が購入したのは Panasonic EH-SP60-H(グレージュ) リフトケア美顔器 バイタリフトブラシ です。購入日は2025年1月4日。ほぼ毎日使っていますが、これまで充電したのはたったの2回。バッテリーの持ちが驚くほど良いのも魅力です。
私の使い方
私はお風呂に入りながら使っています。自動で6分でストップする設計なので、次のように時間配分しています:
- 左頬:下から上にあてる(2分)
- 右頬:同じく2分
- おでこ:2分(おでこの筋肉が弱くなると目が下がるので重点的に)
特に目の下のクマ部分にあてるとスッキリ感が出ます。整形並みとまではいきませんが、眉の位置が平行になったように感じたり、まぶたの垂れが改善して若返り効果を実感しています。
習慣化できた理由
普通なら美容機器は1か月でやめてしまうところですが、私は10か月以上続けています。その理由は「お風呂とセット」にしたこと。以前はお風呂で顔の表情筋トレーニングをしていましたが、道具がないので忘れることも多かったんです。
バイタリフトはお風呂に持ち込めるので必ずやる習慣ができ、さらに少なからず効果もあるため、毎回使うのが楽しいんです。
パナソニック バイタリフト 2機種比較
バイタリフトシリーズにはいくつか種類がありますが、ここでは私が実際に購入して使っている EH-SP60-H(ブラシタイプ) と、上位機種の EH-SR85-K(RFタイプ) を比較してみます。
| 商品名 | 特徴 | おすすめ度 | リンク |
|---|---|---|---|
| バイタリフトブラシ EH-SP60-H | 顔全体のEMSケアに対応。充電長持ち&お風呂でも使えてコスパ抜群。 | ◎ コスパ重視・初めての方におすすめ | Amazonで見る |
| バイタリフト RF EH-SR85-K | 高出力RF・EMS・イオン搭載で1台9役。エイジングケア重視の上位機種。 | ◎ お金の余裕がある方・本格ケアにおすすめ | Amazonで見る |
まとめ
中華メーカーの安いEMSもありますが、私はパナソニック一択だと思っています。
理由は「信頼できる日本メーカー」「美容家電の実績が豊富」「安心して毎日使える」からです。
コスパ重視なら EH-SP60-H、本格的なエイジングケアをしたい方や余裕のある方は EH-SR85-K。
どちらを選んでも失敗しない安心感があるのがパナソニックの魅力です。


