【腰痛持ちの私が検討中】ニトリとNELLマットレス、どっちを選ぶ？

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1. 30歳で腰椎分離症と診断、そこから33年の付き合い

私が腰椎分離症と診断されたのは30歳の頃。
当時は筋トレに夢中で、多少の腰痛があっても無理して続けていました。ちょうど友人の引っ越しを手伝うなど無理な動きが重なり、症状が悪化。
それ以来33年間、分離症と付き合ってきました。手術も考えましたが、当時は「今より動けなくなるのでは」「筋トレを休まねばならないのでは」という思いから見送り、腰痛と付き合う道を選びました。

最近になってYouTube等で「分離症でも腰痛にならない人がいる」と知り、姿勢の重要性を実感。実際、猫背で過ごすと痛みが出やすい一方、姿勢を正すことを意識してからはぎっくり腰の頻度が減少しました。
つまり「分離症＝腰痛」とは限らず、起きている時も寝ている時も“姿勢”が要だと感じています。

2. 起きている時より「寝ている時の姿勢」が重要

1日8時間×365日＝年間約2,900時間も横になることを考えると、
寝姿勢を整える＝腰の負担を減らす近道だと思い、マットレスの見直しを決意しました。

3. ニトリでのリアルな失敗談（枕）

先日ニトリで「横向きで寝やすい枕」を購入。店頭での数分は良さそうでも、実際に一晩使うと硬すぎて合わず…。
店頭の試し寝だけでは本当の寝心地は分からないと痛感しました。

4. NELLマットレスとニトリの比較

5. NELLマットレスが気になっている理由

• 多数のポケットコイルで体圧分散に配慮
• 腰を少し硬めに支えるセンターハード構造で自然な寝返りをサポート
• 120日間トライアルで自宅でじっくり試せる（合わなければ返金可）

6. まだ迷っていますが…

今すぐポチる勇気はありませんが、120日間試して合わなければ返品できる安心感は大きい。
腰に不安がある人ほど、店頭の数分ではなく自宅での試用が大事だと思います。

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NELLマットレスを120日間じっくり試してみる

※本記事は個人の経験と公開情報をもとに作成しています。医療的効果を保証するものではありません。気になる症状は医療機関へご相談ください。